Auch im besten Alter lohnt sich Bewegung – für die Gesundheit, die Beweglichkeit und die Lebensfreude. Unsere Angebote für Seniorinnen und Senioren sind speziell auf die Bedürfnisse älterer Menschen zugeschnitten: schonend, alltagstauglich und immer mit einer Portion Gemeinschaft. Mach mit und bleib fit!
Um auch im Alter fit, aktiv und beweglich zu bleiben, ist regelmäßige Bewegung zum Beispiel in Form von Gymnastik notwendig.
Der Fokus wird hier auf die Beweglichkeit und den Erhalt und der Förderung des Gleichgewichtes gelegt.
Marianne gestaltet die Seniorengymnastik mit einfachen Tanzschritten und einer abwechslungsreichen Stuhlgymnastik, die für jedes Alter gut zu meistern ist.
Übungsleiterin, Ansprechpartnerin
Kontakt: 08134 / 5573178
